My Life My Style
咖喱屋吃了很多次，但叫外卖不多。毕竟咖喱饭基本上也可以划分到“快餐”的行列里，通常都是进店20分钟左右就可以吃完闪人。
至从年初公司整体搬迁到了闵行区浦江镇的新办公楼后，就很少有机会去咖喱屋午餐列。不过好在公司有“绿色通道”，静安寺直达位于郊区的新办公楼。于是乎，中午拖静安寺接待中心上班的同事捎带一把咖喱屋的外卖，然后用中午的“绿色通道”快递过来。
这真是：身在闵行却能吃到静安寺的中饭，何其之令人振奋哈^_^
可惜……可叹……咖喱屋却给俺们开了一个大大的“乌龙玩笑”—-有一份饭里面居然只有纯净的咖喱汁和白米饭，完全没放一丝半点配菜。
近景看得比较清楚
真是佩服咖喱屋的工作人员~这乌龙堪比中国男子足球….
自己在目录中打省略号很浪费时间，而且右部的页码总是对不齐，自动生成就没这个问题了。用Word根据文章的章节自动生成目录不只是简单的标题列表，而且它还具有超级链接功能，阅读查找内容时很方便，只要按住［Ctrl］点击目录中的某一章节就会直接跳转到该页，如果觉得按［Ctrl］键太麻烦，只需依次单击［工具］→［选项］→［编辑］，找到并取消“用Ctrl+单击跟踪超链接”选项即可直接点击实现快速跳转。(以上操作在Word2000/XP中均能实现，区别只有一点点：在Word2000中制作的目录，无需进行任何设置即可实现直接点击跳转。)
更重要的是自动生成的目录便于今后修改，因为写完的文章难免多次修改，可能增加或删减内容，倘若用手工给目录标页，中间内容一改，后面页码全要改是一件很让人头痛的事情，一不小心就会出错。如果是自动生成的目录，可以任意修改文章内容，最后更新一下目录就会重新把目录对应到相应的页码上去。使用起来很方便!
具体步骤如下：（以下内容在Word2003中操作，其它版本的Word略有差别，但大同小异。）
1、想插入目录时，若直接单击［插入］→［引用］→［索引和目录］→［目录］→［确定］时则会以黑体字提示“错误！未找到目录项”。那么何谓“目录项”呢？目录项即文档中用来显示成为目录内容的一段或一行文本。因此，要想自动显示目录，必先定义目录项。
2、定义目录项：点击［视图］→［大纲］切换至大纲模式(也可直接点Word文本中左下角工具栏中的［大纲视图］图标)，大纲模式下文档各段落的级别以及各标题的级别较其它视图显示清楚，利于下一步操作!
3、［格式］ →［样式和格式］ →(一般可形成3 级标题如：1．1．1，若次级标题很多如：1．1．1．1．1时) →［新样式］→［样式基于］→［标题4╱5╱6……］→［确定］
4、在［大纲］视图下按［Ctrl］键同时选定文章中的所有一级标题，［格式］ →［样式和格式］ →在“请选择要应用的格式”栏下选［标题1］，二级、三级……次级标题的选定方法同上，依次选［标题2］、［标题3］……即可!
5、当然标题1，标题2，标题3的属性（如字体大小，居中，加粗，等等）可以自行修改的。修改方法：［格式］ →［样式和格式］ →“所选文字的格式” →“标题1”处点右键→［修改］，弹出修改菜单后可根据自己的要求自行修改。
6、切换到页面视图：［视图］→［页面］切换至页面模式(也可直接点Word文本中左下角工具栏中的［页面视图］图标)。
7、把光标定位到文章第1页的首行第1个字符左侧（目录应在文章的前面）执行菜单命令［插入］→［引用］→［索引和目录］，打开“目录”对话框，进行设置(特别注意设置“显示级别”，此与你所选标题级别有关，若文章有5级标题则选5) →［确定］，文章的目录自动生成完成。
8、目录和正文不分别计算页码时，把光标定位在目录页末，执行［插入］→［分隔符］→［下一页］→［确定］，在目录与正文之间则插入分页符，正文将另起一页排版。
9、目录和正文要求分别计算页码时，即目录页码从1，2开始，内容页码也要从1，2开始，且要在一个目录中显示。则执行［视图］→［页眉和页脚］，把光标定位到正文首页的页脚处，单击“页眉和页脚”工具栏上的“链接到前一个”按钮实现正文页脚与目录页脚的链接。执行［插入］→［页码］命令，在“格式”中选择“页码格式”，选中“起始页码”为“1”，单击［确定］。至此完成正文的页码插入。
目录如果是多页，插入页码时可以选择与正文页码不同的页码格式。当然，如果目录只有一页，没有必要插入页码。
10、当重新修改文章内容后，记得更新所生成的目录。方法是：在目录区域内点右键，选[更新域] →［只更新页码］或［更新整个目录］→［确定］。就OK了。
见有很多朋友在侃瑞星，我没用过瑞星so也没有啥发言权，还是来简单说说我用过的几个安全软件吧~
我用过江民、金山、咖啡、卡巴、ESS（这也是我接触它们的先后循序）
觉得咖啡最难用设置最繁琐，太多的规则要自定义
江民和金山对我而言感觉都差不多，杀毒、防毒能力中等经常会中些小病毒啥的，而且对新病毒的反应稍微慢了些许，加之后来逐渐用上了后面的三个安全软件业的翘楚。所以只好存留在久远的记忆里列
卡巴相对而言杀毒防毒功力最为深厚，好几次大规模病毒爆发时，靠的就是卡巴幸免。不过找KEY太麻烦，购买了一次后还是觉得稍贵了点。如果有家庭版（5台机器许可）KEY，那么会重新考虑
ESS现在在用，但目前为止还没有遇到啥强悍的病毒爆发检验。但用了半年没发现中毒事件，应该说还是很不错的。现在更新有了私服更是方便不少^_^只是防火墙还是有少许误拦截，需要手工设置。这一点没有KV来得智能~
大概使用感受就是如此，欢迎朋友们交流使用心得~^_^
在举国欢庆陈燮霞为中国夺得奥运首金的此时，不知为何激动之余确无意联想到了不久前被热炒的一个名字艾冬梅—-那个一度为了生计要变卖金牌的世界冠军。
事件背景：
艾冬梅，1999年北京国际马拉松冠军，此后又相继夺得美国波士顿马拉松赛、北京国际马拉松赛等众多国际赛事的冠军。但在2003退役后，生活很快就陷入窘境。她卖过手机，卖过衣服，但因为职业生涯遗留下来的严重脚伤，都没有能够坚持下来。每月300元的工资，并不足以支持他们在北京生存，夫妇二人只能靠街头摆地摊维持生活。丈夫失业、孩子生病，生活雪上加霜，逼不得已艾冬梅请人在博客上帮助叫卖金牌。
其实还有一个更久的名字，也许大多数人已经淡忘了。但同样是举重冠军的皱春兰，在退役后同样过着艰苦的日子，变为一个澡堂的搓澡工。
作为举国体制下的一些体育项目，运动员们为国家奉献了青春和健康的身体，甚至学习的机会。年复一年日复一日的艰苦付出，就为了五星红旗在世界竞技场上冉冉升起，雄壮的国歌高亢的回响在赛场上空。他们退役后也许无法象大多数普通人一样可以选择不同的职业不同的生活方式，因为他们除了浑身伤痛和那些象征荣誉的金牌之外没有其他的资本。比如当今社会上就业所必须的的知识、文凭乃至工作经验……
那么举国体制下的体育健儿们，在为了国家荣誉奉献之余，是否也可以给予他们诸如“干保”一样的待遇呢？他们也是一个为了国家奉献一生的群体，他们应该得到相应的保障。
在看到五星红旗升起国歌奏响的时候，我们的运动员，我们的英雄们对着国旗唱歌国歌那虔诚真挚的面容，期待他们每个人都拥有一个更为和谐的未来。
另，杜丽最终没有拿下首金。我想无独有偶，近20年来没有一个奥运会主办国获得首金的原因其实都一样，运动员的压力过大。请人们站在运动员的角度考虑，不要过多的指责他们。只要是站在运动场上，哪个运动员不想拿到金牌获得胜利呢？！每个人都尽力，甚至国奥足球队。更多的时候我们需要客观的认识到技不如人四字真言。有容乃大….
期待明天的比赛上演~
PS：最后说句，庞伟好样滴…^_^
女足2：1涉险过关瑞典，男足1：1艰难追平新西兰。很难说最终男女足的结局是否可以让国人满意，但从男女足其他队伍的比拼中，我们完全看不到男女足前进的希望…
老实说，女足踢出了近年来少有的让我满意的比赛。并不是女足姑娘们技战术上有了多大的进步，而是女足姑娘们重新找到了所谓的玫瑰精神，铿锵的踢法…即便赛前折损了马晓旭，即使我们在身体上处于弱势，甚至我们技术上也不占优势，但我们至少有想赢的拼劲…
可是光有拼劲显然是不足以支持女足姑娘奔得更远，也许领奖台只是我们一厢情愿的期盼。因为，我们看到了挪威姑娘匪夷所思的2：0干脆利落的拿下了美国女足。攻防转换速度快，失误少…典型的全场压迫打法…看到了巴西姑娘的神奇技术…堪称“穿着裙子的贝利”的世界足球小姐玛塔让人匪夷所思的过人突破…
太多对手的表现让我们徒叹差距何其之大…但，我相信女足姑娘们不会让你看完比赛后愤懑，即便最后仍是奖牌无望。但她们是好样的…
男足的阿根廷、巴西、荷兰甚至比利时……貌似没有几只球队是男足可以蹚过去的~哦~忘记了，我们连10人新西兰都没法赢，基本上可以算是全场被动…实在找不出其他中国队还能赢的球队了…
关键是看不到男足想赢在拼的精神，当然也许球员们确实在拼，确实想赢。而导致，停球能停到身体3米开外，带球能直接带出底线歇菜…无人防守传中也能传出谁也接不到的高射炮…
让人无法想象这是一帮职业球员~而里面甚至有号称即将转战英超的郑智…郑智的表现有目共睹，作用有限众人皆知。我不明白…为什么会提出如此这般的足球。
实际上，大家都在梦想。比如梦想本届奥运会一举超越美俄夺得金牌榜第一，刘翔继续田径直道上的辉煌，男足进8强……
太多的梦想，有些也许肯定可以实现，有些也许可能会实现，而有些基本上属于不靠谱的，我们也期望能靠着奇迹二字，蹦跶出实现的可能…
只是男足看来本届比赛仍然只能是蛤蟆，无法变身王子列…只希望下一场比赛踢得像个爷们~输也踢出场轰轰烈烈的比赛来~别真指望巴西放水能平能赢…话说回来，巴西即便防水全替补上，搞定咱国奥还不是一脚两脚的事…
所以，现实些。抱有不切实际的幻想是可以的，但是既抱有幻想还要天真的让自己相信幻想一定会实现就忒不靠谱了。
一脚一脚球都要靠脚底下见真章~男足女足都很难，难的方向还不大一样~不过，谁让咱是中国球迷呢~即便是扶不上墙的阿斗，他妈也得死撑他不是~
期望下一场的女足继续发扬精神，争取胜利。男足么~好好踢别丢人~仅此而已…
公司篮球场刷漆中…
篮球场、足球场设施布置基本完毕，等足球场的草再养护一段时日就可以上去练脚列：~^_^
以前总是苦于四处找场踢球，现在公司球场建好，以后踢球就方便列^_^虽然地方远了点哈~
2008年7月31日23:58:58
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赶在8月1日更新上线新的Skin
【SKIN名称】Sweet Life
【SKIN声明】本皮肤仅供Teanie.com/Mjess.com使用恕不提供下载。
欢迎对本Skin提出自己的看法和改良建议^_^，将根据自己时间空余度及精力不定时对所提建议作出相应改进。
最后，再次感谢所有关注本站的朋友。谢谢！
注定今年是忙碌的一年，从领房的角角落落到装修的事无巨细；从公司总部到各个项目现场；从悠闲的苏州映像到即将到来的婚礼……所有的事情似乎在转瞬间汇集到这个注定永存记忆的年份。
最近两天有些头昏脑胀，似乎也到了身体疲惫的临界点。而所谓屋漏偏逢连夜雨，人要倒霉喝水也易塞牙缝，不好的事情喜欢扎堆赶集似的往这边扑~这不，前天妈妈告诉我说老爸住到省人民医院了，据检查结果说是“限制性通气功能障碍”。说很严重倒也不是，只是慢性病需要长久的调理，偏偏老爸那抽烟的坏习惯一时半会戒不掉~
都说吸烟有害健康，可是还是那么多的人飞蛾扑火般奔着烟草而去~唉，期望老爸从此就治病的机会戒了抽烟的习惯，在医院好好调理调理身体，健健康康的参加儿子的婚礼。
毕竟年老不比少壮时，深深胳膊踢踢腿，那都是手到擒来轻而易举，现在上了年纪老爸还是得注意身体第一。
不过即便事情一堆一堆的来，咱这也是兵来将挡水来土掩~
这个礼拜终于将开发进度已经被压缩到几乎不可能完成滴程度的长宁项目工作处理完毕，同时周一的时候新界面也通过了相关领导的认可，总算不负众位领导所托。同时，并行的几个大小项目，难搞的不难搞的都将逐一完成。
新房已经稳步进入后装修时段—-通风透气散除装修后房子里的独特味道，剩下的就是慢慢添置小的家什，等待月底入住列。
婚礼筹备虽然有点匆匆忙忙，但也还算按部就班。在余下不多的周末里要采购婚礼必须的用品是当前的主要任务。
……
在忙忙碌碌的半年过去但仍将继续忙碌的下半年到来前，感谢亲朋好友的鼎力相助；感谢所有合作项目同事的默契配合；感谢装修的师傅们……
要感谢的人太多，忙碌的生活仍将继续。但我们一直都沐浴着多彩的阳光~为此，最后应时应景应政策和谐的说一句感谢社会主义新中国。
方法一：
stop();
var loadTime=getTimer();
this.onEnterFrame=function()
{
//设置停顿时间，单位毫秒
if((getTimer()-loadTime)>=1000)
{
play();
delete this.onEnterFrame;
}
}
方法二：
stop();
//设置停顿时间，单位毫秒
var loadTime=setInterval(playMC,1000);
function playMC()
{
play();
clearInterval(loadTime);
}
方法三：
在你想要暂停的地方建一个关键帧，然后插入一个MC，这个MC是没有内容的，就是空的，但是有帧数，帧的数量根据自己的实际情况设置，比如你的影片是1秒播放30帧，你想暂停10秒，那就是10秒X30帧=300帧，最后在这个MC的最后一帧加入AS：“_root.play();”这样就可以了。
注意：方法三虽然简单便捷，但不精确，且不论用户的电脑配置比较差或比较一般，单单放在 IE 里，SWF 运行起来的速度其实就是很难把握的。用 player 和用 IE 来播放 SWF ，其速率完全是两码事。如果创作者对精确度要求不高，可尝试使用方法三。
订的沙发本来还有单独一套沙发套要做，不过之前对于沙发的布料颜色搭配完全没感觉~所以搭配方案一直没有定好，所以单独那套沙发套就一直没着落~今天抱着多一事不如解决掉少一事的想法，冲去沙发店定好了配搭方案~把布料及型号拍了下来，归档~
沙发底部
坐垫
靠枕
点缀部分
